ପୂରା ବିଶ୍ୱରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାଢେ ୩ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ କରୋନା ଭୂତାଣୁର ଶୀକାର ହୋଇଛନ୍ତି । ଭାରତରେ ମଧ୍ୟ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ବଢି ୫ଶହ ଟପିଛି । ଏହି ଭୂତାଣୁ ଡରରେ ସବୁ ସ୍କୁଲ, କଲେଜ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଛି । ସରକାର ଲକ୍ ଡାଉନରେ ରହିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ମଧ୍ୟ ଦେଇଛନ୍ତି । ଯାହା ଫଳରେ ଜନସାଧାରଣ ଘରେ ରହିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୋଇଛନ୍ତି । ତେବେ ସବୁ ବେଳେ ଘରେ ରହିବା କାରଣରୁ କେତେ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମାନସିକ ଚାପର ସମସ୍ୟା ବଢିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି । ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଟିପ୍ସ୍

• ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ରହି ବୋର ହେଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ଷ୍ଟ୍ରେସରେ ରହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଶୁଣି ପାରିବେ, କୌଣସି ବହି ପଢିପାରିବେ କିମ୍ବା ଚିତ୍ର ମଧ୍ୟ ଆଙ୍କିପାରିବେ ।
• ସକାଳ ସମୟରେ ଚାଲନ୍ତୁ ବା ମର୍ଣ୍ଣିଂ ୱାକ କରନ୍ତୁ । ଖୋଲା ପବନରେ ବିଚରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ସ୍ଥିର ରହିବ ।
• ଘରେ ଏକା ରହୁଥିଲେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହ ଭିଡ଼ିଓ କନଫରେନ୍ସିଂ ଜରିଆରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମୁଡ୍ କୁ ଭଲ ରଖିବ ।
• ଏହାସହ ଆପଣ ଖାଲି ସମୟରେ ବ୍ୟାୟମ କରିପାରିବେ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।
• କୁହାଯାଏ କି ଆପଣ ଯେଉଁପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱଭାବ ମଧ୍ୟ ସେହି ପ୍ରକାର ହେବ । ତେଣୁ ଆପଣ ସବୁ ବେଳେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ।
• ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଆମେ ଦେହକୁ ରେଷ୍ଟ୍ ଦେବାରେ ହେଳା କରିଥାଉ । ଏବଂ ଯେତେ ନିଦ ଲାଗୁଥିଲେ ବି ଆମେ ଅଧା ନିଦରୁ ଉଠି କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳକୁ ବାହାରି ଯାଇଥାଉ ଯାହା ଫଳରେ ଆମେ ବହୁ ପ୍ରକାର ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ରୋଗର ଶୀକାର ହେଉ । ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ ପୂରା କରିପାରିବେ ।

କରୋନା ଏବେ ସାରାଦୁନିଆରେ ଏକପ୍ରକାର ହା..ହା..କାର ସୃଷ୍ଟି କରିଛି । କରୋନା ଭୂତାଣୁ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱକୁ ଏବେ ଡରେଇ ରଖିଛି । ଏନେଇ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ କରୋନା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଏକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମହାମାରୀ ଘୋଷଣା ମଧ୍ୟ କରିଛନ୍ତି । ଏହି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ପ୍ରାଣ ହରାଇଛନ୍ତି। ଏହି ବିପଦଜନକ ରୋଗର ପ୍ରସାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସରକାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପଦକ୍ଷେପ ମଧ୍ୟ ନେଉଛନ୍ତି । କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଅବହେଳା ହେତୁ ଏହି ରୋଗ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି । ଦକ୍ଷିଣ କୋରିଆରେ ଏଭଳି ଏକ ମାମଲା ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। ଏଠାରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଯୋଗୁଁ ହଜାର ହଜାର ଲୋକ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଛନ୍ତି ।

କରୋନା ଭୂତାଣୁ  ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁଥିବା ଦକ୍ଷିଣ କୋରିଆର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏମିତି ଏକ ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆଣିଛନ୍ତି କିଭିଳି ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଅବହେଳା ହେତୁ ତାଙ୍କ ଦେଶର ହଜାର ହଜାର ଲୋକ କରୋନା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଛନ୍ତି।

ସଂକ୍ରମିତ ମହିଳା ସକାଳେ ପ୍ରାର୍ଥନା କରିବା ପାଇଁ ଦକ୍ଷିଣ କୋରିଆର ସୋଞ୍ଚୋଜି ଚର୍ଚ୍ଚକୁ ଯାଇଥିଲେ। ତା’ପରେ ସେଠାରେ ଥିବା ୧୨୦୦ ଲୋକଙ୍କ ଦେହରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥିବା ଜଣାପଡିଥିଲା । ଏହା ପରେ ଫେବ୍ରୁଆରୀ ୬ରେ ଏକ ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ମହିଳା ଜଣକ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ପହଞ୍ଚିଥିଲେ। ମହିଳା ଜଣଙ୍କ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର ହୋଇଥିବା ବେଳେ ତାଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇଥିଲା। ଏହା ପରେ ୧୧୯ ଜଣ ସେହି ଡାକ୍ତରଖାନାରୁ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥିବା ଜଣାପଡ଼ିଥିଲା ।

ତେବେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଏଠରେ ବନ୍ଦ ହୋଇନଥିଲା । ଫେବୃଆରୀ ୧୪ ରେ, ଭାଲେଣ୍ଟାଇନ୍ସ ଦିନ, ଏହି ମହିଳା କ୍ୱିନ୍ ଭେଲ ହୋଟେଲରେ ଖାଇବାକୁ ଯାଇଥିଲେ । ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲୋକ ତାଙ୍କ ସଂଷ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥିଲେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣର ଶୀକାର ହୋଇଥିଲେ । ଏମିତି ଧିରେ ଧିରେ କେହି ଜାଣିବା ଆଗରୁ ଏହି ଭୂତାଣୁ ସାରା ଦକ୍ଷିଣ କୋରିଆରେ ବ୍ୟାପିଯାଇଥିଲା ।

ଦକ୍ଷିଣ କୋରିଆର ରାଜଧାନୀ ସିଓଲର ଏହି ମହିଳାଙ୍କ  ପାଇଁ ୫ହଜାର ଲୋକ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଥିଲେ । ତେବେ ଏହି ରୋଗକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିଲା ନାହିଁ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୁଲିଥିଲେ । ଏବେ ଅଜାଣତରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ଭୟଙ୍କର ରୋଗକୁ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ । ଯାହା ଫଳରେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଆଜି ୫ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ସଙ୍କଟରେ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ତାଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ଅନେକ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଲୋକ ପ୍ରାଣ ହରାଇଛନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ସଂକ୍ରମିତ ମହିଳାଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଗଲା, ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ କେତେ ଲୋକ ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ଶୀକାର ହେଲେ । ଏବଂ ଲୋକଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହେଲା। ସିଓଲ ମେଟ୍ରୋପାଲିଟନ ସରକାର ଏହି ମହିଳାଙ୍କ ବିରୋଧରେ ବିନା ଉଦ୍ଦେଷ୍ୟରେ ହତ୍ୟା ଅଭିଯୋଗ ଆଣିଛନ୍ତି । ଏହାସହ ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ନିଜ ଘରେ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ।